Táplálkozástudományi szakemberként olyan előadásokat tartok, amelyek a mindennapi életben is használható megoldásokat adnak – felnőtteknek, gyerekeknek, iskoláknak és közösségeknek. Az előadások tudományos háttérrel, de közérthetően mutatják be, hogyan alakítható ki fenntartható egészségtudatos életmód. A foglalkozások során az epigenetikai az ember által befolyásolható tényezőkre helyezzük a hangsúlyt.
Hogyan építhető ki fenntartható étkezési és regenerációs ritmus – döntési teher nélkül. A résztvevők konkrét, otthon is alkalmazható szabályokat visznek haza.
felnőttek - gyerekekÉletkori sajátosságokhoz igazított, játékos és érthető előadás arról, miért fontos az étkezés, a mozgás, az alvás és az érzelmek kezelése.
gyerekek - iskolákTáplálkozás és fitoterápia által nyújtott megoldások a stresszkezelésre és a reziliencia erősítésére – beépíthető módon, nem külön „programként”.
felnőttek - közösségekMit mond valóban a tudomány az étrendről, tápanyagokról, a feldolgozott élelmiszerekről – a divatok és tévhitek mögé nézve.
felnőttek - kamaszokHogyan adják át a szülők a gyerekeiknek az egészségtudatos szemléletet – a saját példájukon keresztül.
szülőkAz intézmény, a korosztály és a célcsoport igényeihez igazított téma és mélység – egyeztetés alapján.
Minden célcsoportElőadás kéréséhez, egyeztetéshez keresd a lenti elérhetőségeket. Az előadások díjazása egyedi megállapodás alapján történik.